Reaffirming commitment to our community

๐˜‹๐˜ฆ๐˜ข๐˜ณ ๐˜Œ๐˜ญ๐˜ช๐˜น ๐˜ง๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ญ๐˜บ,

๐˜ž๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜บ ~๐Ÿป ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ด ๐˜ข๐˜จ๐˜ฐ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ง๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ต๐˜บ, ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ โ€˜๐˜จ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ด ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จโ€™ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ช๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ค ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏโ€™๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ค๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ป๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ข๐˜ค๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ.

๐˜ˆ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ช๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ณ, ๐˜ฎ๐˜บ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ณ๐˜ต ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ข๐˜บ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ด๐˜บ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ค ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ด๐˜ฎ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ - ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜‰๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ฌ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜บ. ๐˜ž๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ถ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ต ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฌ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ, (๐˜ถ๐˜ฏ)๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฏ, ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ง๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ถ๐˜ญ๐˜ต ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด, ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต, ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ, ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜๐˜Ž ๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ธ ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ญ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ง๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ต. ๐˜‰๐˜ฆ๐˜ค๐˜ข๐˜ถ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ด ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ต๐˜ถ๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ป๐˜ฆ๐˜ฅ, ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ด ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜จ-๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ธ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ.

๐˜๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ข๐˜ญ ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ธ ๐˜Œ๐˜ญ๐˜ช๐˜น ๐˜ช๐˜ด ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ง๐˜ง๐˜ช๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ต๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ณ-๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ง๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ต๐˜บ - ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ข๐˜ด ๐˜ช๐˜ต ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏโ€™๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ต๐˜ฉ - ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ช๐˜ง๐˜บ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜‰๐˜๐˜—๐˜–๐˜Š ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ค๐˜ข๐˜ถ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ด:ย 

๐˜“๐˜Œ๐˜ˆ๐˜™๐˜•๐˜๐˜•๐˜Ž: ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ข๐˜ฎ, ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ข๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ญ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ค๐˜ช๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ด๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜๐˜Ž ๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด. ๐˜›๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜Œ๐˜ญ๐˜ช๐˜น ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ค๐˜ถ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ c๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ด๐˜บ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ค ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ด๐˜ฎ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ณ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ, ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ค๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ค๐˜ญ๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ฆ:

  • ๐˜๐˜ช๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ธ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ โ€˜๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ดโ€™ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜บ
  • ๐˜š๐˜บ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ค ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ณ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ต๐˜บ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏโ€™๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ
  • ๐˜”๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜บ ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜‰๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ฌ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด

*๐˜ž๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ช๐˜ข ๐˜ก๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ค๐˜ฉ ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ค๐˜ด (๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ) ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜‘๐˜ถ๐˜ญ๐˜บ. ๐˜”๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ!

๐˜ˆ๐˜”๐˜—๐˜“๐˜๐˜๐˜ ๐˜๐˜•๐˜Ž: ๐˜ž๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฅ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜บ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ต ๐˜Œ๐˜ญ๐˜ช๐˜น ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜‰๐˜๐˜—๐˜–๐˜Š ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜บ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ด๐˜ต๐˜ด, ๐˜ฃ๐˜บ:

        • ๐˜๐˜ฏ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ด๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜‰๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ฌ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜บ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ญ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ โ€œ๐˜ฆ๐˜น๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ตโ€ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜›๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ž๐˜ช๐˜ด๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฎ.
        • ๐˜Š๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜‰๐˜๐˜—๐˜–๐˜Š ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜บ & ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ค๐˜ญ๐˜ถ๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜บ.
        • ๐˜Š๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ญ๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜บ๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜บ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ - ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ด๐˜ฆย ๐˜‹๐˜”ย ๐˜ฐ๐˜ณย ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ช๐˜ญ ๐˜ถ๐˜ดย ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ.

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Lulu Ge, Co-founder & CEO, Elixย 

This article was reviewed by Dr. Liem Le.
Dr. Liem Le is a Doctor of Chinese Medicine, Functional Medicine Practitioner, and Nutritionist Integrative Medicine Department at H. Lee Moffitt Cancer Center. He is a part of the teaching staff for the Masters program for the Functional Medicine and Human Nutrition program at University of Western States. Dr. Le is currently working on his fellowship in Integrative Medicine with the Academy of Integrative Health and Medicine via a scholarship from the White House to complete the initiative.

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